照顧資源指南：先確認需求，再找到詢問窗口

找長輩可以參加活動、與人互動的社區據點。各據點提供的活動與共餐安排不同。

先向社區據點詢問運動、健康促進與防跌活動，再依長輩狀況確認參加方式。

詢問照顧服務員到家協助生活照顧的內容與安排。

尋找居家護理所，詢問在家護理需求與服務條件。

查詢送餐服務單位，確認送餐地區、餐點與申請條件。

透過勞動部官方入口確認聘僱流程與適用規定；若需要委託辦理，請確認業者是否合法。

查詢交通接送單位，詢問就醫路線、車輛與預約條件。

住院期間可向目前醫院的出院準備窗口詢問返家需要準備的照顧、輔具與後續聯繫。

向照管窗口或醫療團隊詢問日常生活能力訓練及專業照護需求。

向醫療團隊詢問照護意願、預立醫療照護諮商或安寧緩和照護的資訊。

查詢輔具及居家環境改善特約單位，詢問租借、選用與改善需求。

尋找能詢問暫時替代照顧安排的單位，讓照顧者安排休息。

了解照顧者支持窗口，整理目前的負擔與需要的協助。

使用智動行事曆，和家人整理任務、提醒與照顧紀錄。

尋找日間照顧單位，詢問白天活動、照顧與接送安排。

查詢一般護理之家的地址與電話，預約詢問照顧內容、收費與參觀。

先釐清需求，再向官方長照窗口確認評估、申請與費用相關問題。